Conheça os caminhos desse labirinto de dor, aparentemente sem saída

Existe um roteiro? Um manual do abuso?

Composto por LOVE BOMBING, STALKING, ISOLAMENTO, ESPELHAMENTO E PROJEÇÃO, ISOLAMENTO, MANIPULAÇÃO FINANCEIRA, TRIANGULAÇÃO, GASLIGHTING, TRATAMENTO DE SILÊNCIO, DESVALORIZAÇÃO, DESCARTE , HOOVERING, DIFAMAÇÃO e ABSTINÊNCIA, o ciclo se repete várias vezes de forma intensa e cada vez mais destruidora.

LOVE BOMBING - Também conhecida como BOMBARDEIO DE AMOR, corresponde à etapa do ciclo de abuso Narcisista onde a vítima será literalmente bombardeada de sensações intensas de prazer e aparente afeto. Com uma velocidade extrema, em pouquíssimo tempo é criada uma falsa conexão e promessas de fidelidade, amor eterno e um futuro feliz que seduzem a vítima fazendo com que ela confie totalmente em seu abusador.

STALKING - significa perseguição e tanto abusador quanto vítima vão vão entrar nessa dinâmica. Apesar da normalização da prática em tempo de redes sociais, STALKING é crime no Brasil. Além disso, a ideia é de que a busca aconteceria dentro de um cenário cibernético mas a caça acontece de diversas formas. Narcisistas escolhem suas vítimas. O STALKING acontece durante todo o relacionamento e inclusive antes dele começar. Narcisistas estudam suas presas e sabem exatamente que alvos podem atacar. Durante o relacionamento, camuflado pela justificativa de proteção e zelo, o controle está sempre presente, mas é praticamente imperceptível. A vítima passa “voluntariamente” sua localização em tempo real, suas senhas, seus dados.

ISOLAMENTO - Isolar ​a vítima é fundamental para que os abusos possam ocorrer. Afastá-la de quem ela confia, ama e de pessoas que poderiam alertá-la sobre o que ela está vivendo. Para isso, existem algumas alternativas e frequentemente ela é levada a acreditar que deve afastar-se de tudo e todos para proteger a relação maravilhosa que está vivendo.  As frases ouvidas nesse período que costumam incentivar esse comportamento podem ser ilustradas com algo do tipo: ​​"Você nunca reparou que sua amiga tem inveja de você?",  "Suas amigas não são do mesmo nível...", "As pessoas querem nos afastar"....

MANIPULAÇÃO FINANCEIRA - Muitas vítimas são levadas a sustentarem seus abusadores, fazerem empréstimos, bancarem viagens, perderem seus bens e dignidade em nome de um amor jamais vivido. Ninguém consegue entender porque ela assinou determinado documento, porque não questionou, porque doou seus imóveis... nem ela. A manipulação é tão bem feita que ela acredita que está dando o dinheiro porque quer. Conversas de whatsapp entre os dois provavelmente não apontariam um pedido de dinheiro, mas sim uma grande narrativa de vitimização ou de sonhos frustrados que a vítima acredita que pode ajudar a realizar. Entender essa manobra não é, de fato, simples. Na maioria das vezes não existirão registros nem de memórias e nem documentais onde o abusador explicitamente pede algo. Ele sugere a ausência do seu objeto de desejo e a dor que essa ausência traz, o que prontamente desperta a compaixão de quem o venera.​

ESPELHAMENTO E PROJEÇÃO - O ESPELHAMENTO nada mais é do que a criação de uma conexão através do uso das mesmas expressões, comportamentos, falas, tom, ideias. Também conhecida como RAPPORT, essa técnica comum em vendas, faz com que o outro se sinta confortável e conectado, afinal está conversando com alguém que tem o mesmo perfil que o seu. Essa lógica é fácil de entender porque nós nos reconhecemos diante de um espelho, nossa imagem não é para nós uma ameaça. Sendo assim, outra pessoa diante de nós, que aparente ser o nosso reflexo, nos causará a mesma sensação de conforto e confiança.

Narcisistas fazem esse ESPELHAMENTO de forma consciente para criar essa sensação de conexão.

Estando confortável com essa sensação agradável de estar diante de alguém absolutamente igual a ela, a vítima muito rapidamente baixa suas defesas e em pouco tempo o narcisista consegue saber grande parte da sua história. É aí que entra a PROJEÇÃO. Tudo o que a vítima narra, o narcisista repete como tendo sido também uma experiência comum a ele, o que torna tudo ainda mais atraente. Nesse ponto ele projeta o que está dentro da vítima para si e devolve como se fosse seu conteúdo.

A falsa conexão se reforça tornando a vítima ainda mais dependente e inserida no ciclo de abuso.

TRIANGULAÇÃO - TRIANGULAR significa, dentro desse contexto de abuso, inserir um terceiro elemento em uma dinâmica para causar desconforto na vítima, desestabiliza-la emocionalmente, ao mesmo tempo em que o controle e poder do(a) narcisista é exercido. Devemos ter em mente que as pessoas que fazem parte da vida de um (a) narcisista são coadjuvantes, objetos cenográficos em um monólogo onde o astro é ele.

GASLIGHTING - Quem passa pelo GASLIGHTING deixa de confiar em si mesmo, perde o controle dos próprios pensamentos e passa a ter medo deles. O objetivo do abusador narcisista com a prática desse tipo de abuso emocional é confundir, destruir psiquicamente a vítima e anular a sua capacidade de defesa e credibilidade.

TRATAMENTO DE SILÊNCIO - Descaso, indiferença, ausência, silêncio. Mais angustiante do que a verbalização de qualquer insulto, o TRATAMENTO DE SILÊNCIO constrange, pune e agride. Como o próprio termo sugere, o silêncio vem como forma de tratar, corrigir quem desaponta o abusador narcisista. Incapazes de lidar com mínimas frustrações, narcisistas castigam suas vítimas que foram condicionadas a manterem em seus dias a agenda totalmente preenchida pela sua presença física, virtual e mental, com o mais profundo vazio.

DESVALORIZAÇÃO - Imperceptível no início da relação, ela sempre esteve presente. A DESVALORIZAÇÃO não “começa” em um determinado momento, ela só se torna mais tátil. Talvez ela surja como um desconforto, uma palavra ou frase mal encaixada que gera um mal estar em meio a uma brincadeira. Vítimas de abusos narcisistas são exaltadas, enaltecidas e exageradamente agradadas durante o LOVE BOMBING, o que as fazem acreditar que finalmente a sorte e o amor se encontraram. Com prazo de validade estipulado pelo manipulador, esse período é findado com a constante e cortante DESVALORIZAÇÃO.​​

Cada vez mais intensa e impiedosa, reforça na vítima sentimentos de menos valia e baixa autoestima. Se antes alguém a enxergava como sendo preciosa e agora não vê mais os mesmos atributos, certamente a falha é dela e não do seu observador.

Nada é bom, nada está bom.

DESCARTE - O sentimento de quem passa pelo DESCARTE é avassalador. Por conta do ESPELHAMENTO e da PROJEÇÃO, além da dependência que se cria através do condicionamento e da manipulação, o que se vivencia é um luto. A dor é de morte, uma morte de si mesmo, através de outra pessoa. Todos os sonhos, desejos, planos, gostos e ideais foram se confundindo durante o ciclo de abuso. A despersonificação que vai ocorrendo ao longo do processo, apoiando-se na ilusória imagem do(a) narcisista como se fosse uma parte sua fora do seu corpo, cria no momento do descarte o sentimento de perda de essência, energia e força.

O processo de DESCARTE ocorre de maneira cruel, sem grandes explicações e o momento é favorável ao abusador. A obtenção de SUPRIMENTO é sempre o objetivo primário de qualquer dinâmica e assim sendo, o momento do DESCARTE ocorre quando:

• A vítima não for mais uma boa fonte de suprimento
• Já existir outra fonte de suprimento
• A vítima estiver em um momento marcante da sua vida, bom ou ruim. DESCARTES não ocorrem em momentos neutros normalmente. Via de regra estão atrelados a eventos importantes e que serão potencializados durante a dor do DESCARTE. A título de exemplo, podemos pensar em um DESCARTE ocorrendo quando a vítima estiver prestes a conquistar seu tão sonhado emprego (para que ela não consiga dar sequência) ou que esteja passando por um problema grave de saúde na família.

HOOVERING - A essa etapa onde as vítimas são literalmente sugadas de volta para o ciclo de abuso, damos o nome de HOOVERING (do inglês: - HOOVER – aspirador de pó).  A bem da verdade, puxar de volta não é difícil. Quanto mais dependente, mais fácil, mais rápido. Mas sugar de volta significa que essa pessoa voltará a ter um relacionamento? NÃO. Existe uma espécie de downgrade sempre que alguém se submete a uma nova “tentativa”. Se a vítima era esposa, passa a ser amante. Se era amante, passa a ser amiga.

DIFAMAÇÃO - Depois do DESCARTE, a maioria das vítimas de um abuso Narcisista irá passar pela etapa da DIFAMAÇÃO.​Salvo as exceções daquelas que conseguem romper o ciclo e de alguma forma provocar algum tipo de temor no abusador, isso infelizmente irá acontecer.  A DIFAMAÇÃO acontece por vários motivos e nenhum deles, obviamente, justificáveis.

Destruir a imagem da vítima faz com que a imagem do abusador seja preservada e novos abusos possam acontecer, o que garante a manutenção de novos suprimentos. Além disso o seu valor acaba subindo pois com as mentiras que são lançadas, a vitimização do abusador é evidente e consequentemente recebe acolhimento.

ABSTINÊNCIA - Afastar-se do abusador e romper o ciclo significa, provavelmente, enfrentar um período de ABSTINÊNCIA onde o corpo dará sinais da falta que sente. O sentimento de culpa que acompanha a vítima nessa etapa se justifica por ela saber que precisa se afastar e mesmo assim querendo estar perto de quem lhe faz mal. Assim como um dependente químico, a vítima passa a mentir, omitir e muitas vezes a manipular para conseguir o mínimo que seja de contato com o abusador. Como sintomas físicos, comportamentais e psicológicos descritos em uma síndrome de abstinência, podemos elencar:

Dores no corpo; pupilas dilatadas; náuseas e vômitos; taquicardia; sudorese; tremores; diarreia; febre; convulsão; hipertensão; ansiedade; irritabilidade; oscilações de humor; agitação; insônia; falta de racionalidade; confusão mental; depressão; ataques de pânico; alucinações. Entender todos esses aspectos do abuso é de fundamental importância. É o que silencia o discurso sem fundamento de quem ainda insiste em apontar o dedo para a vítima como se fosse uma falha no seu caráter a volta para o cárcere. Não é uma escolha simples e racional. É um vício, uma droga e a vítima passa a ser dependente dela.



O conteúdo apresentado não serve para um diagnóstico. Caso tenha dúvida sobre a necessidade de um diagnóstico, procure ajuda médica e psicológica, pois esse curso não substitui o acompanhamento por profissional habilitado.